목에 가래낀 느낌 원인 10가지, 가래 빼는법

목에 가래낀 느낌

자꾸 목에 가래낀 느낌이 들어서 힘드신가요? 가래는 삼키면 안 되고 뱉어줘야 하는데요. 목에 가래낀 느낌이 드는 주요 원인은 건조한 환경, 약 부작용, 흡연, 천식, 폐렴, 감기, 기관지염, 비염, 알레르기, 역류성 식도염 등이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 목에 가래낀 느낌 원인 및 가래 빼는법에 대해 알아보겠습니다.

 

목에 가래낀 느낌

 

목에 가래낀 느낌이란, 목 안에 가래와 점액질이 쌓여서 목이 답답하고 이물감이 느껴지는 상태를 말합니다. 이는 자꾸 기침을 하게 되는 원인이 됩니다.

 

가래란, 폐나 기관지에 있던 이물질과 세균 등이 점액과 섞여서 밖으로 배출되는 것을 말합니다. 그래서 가래가 나오면 삼키지 말고 뱉어야 합니다.

 

 

목에 가래낀 느낌

 

 

그럼 목에 가래낀 느낌의 원인에 대해 자세히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

목에 가래낀 느낌 10가지 원인

 

 

1. 환경

목에 가래낀 느낌 원인 1 환경

목에 가래가 낀다면 주변 환경을 체크해 보는 것이 좋습니다. 특히 건조한 환경에서는 가래가 생기기 쉽고 먼지가 많은 환경에서도 가래가 생기기 쉽습니다.

 

 

 

2. 약

목에 가래낀 느낌 원인 2 약

목에 가래낀 느낌은 약의 부작용 때문일 수도 있습니다. 복용하는 약을 확인해 볼 필요가 있는데요. 약물 부작용은 목에 가래, 기침 등 다양한 증상을 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

 

3. 흡연

목에 가래낀 느낌 원인 3 흡연

흡연은 목에 가래 낀 느낌과 기침을 유발하는 주요 원인입니다. 흡연은 기관지와 폐에 자극을 주고 가래가 생기게 하는데요. 이로 인해 목에 가래가 자주 끼고 기침도 자주 할 수 있습니다.

 

 

 

4. 천식

목에 가래낀 느낌 원인 4 천식

천식이 있는 경우도 목에 가래가 걸린 느낌이 자주 들 수 있습니다. 천식이 있으면 기관지가 좁아지고 염증이 생기는데요. 가래가 많이 생성되고 목에 불편감을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 폐렴

목에 가래낀 느낌 원인 5 폐렴

폐렴도 목에 가래가 생기는 이유 중 하나입니다. 폐에 염증이 생기는 질환을 폐렴이라고 하는데요. 폐렴 증상으로 가래, 기침, 호흡 곤란 등 다양한 증상이 나타납니다.

 

 

 

6. 감기

목에 가래낀 느낌 원인 6 감기

감기 환자들도 목에 가래끼고 답답한 느낌을 자주 호소합니다. 감기는 상기도에 염증을 유발하고 기관지에 점액을 생성하여 가래와 기침을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

7. 기관지염

목에 가래낀 느낌 원인 7 기관지염

기관지염 때문에 목에 가래낀 느낌이 자주 들 수 있습니다. 기관지에 염증이 생기면 점액 분비가 과도하게 일어나는데요. 가래와 기침이 주로 동반됩니다.

 

 

 

8. 비염

목에 가래낀 느낌 원인 8 비염

비염도 목에 계속 가래낀 느낌의 주요 원인 중 하나입니다. 비염이 있으면 점액이 과도하게 생성되고 목으로 넘어가면서 가래가 많이 생기는데요. 그래서 코막힘, 콧물, 가래와 같은 증상을 겪게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 알레르기

목에 가래낀 느낌 원인 9 알레르기

알레르기 반응으로 목에 이물감과 가래 등의 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응이 나타나면 기관지에 점액이 많이 분비되는데요. 이로 인해 가래가 쌓이고 이물감이 생길 수 있습니다.

 

 

 

10. 역류성 식도염

목에 가래낀 느낌 원인 10 역류성식도염

역류성 식도염도 목아픔과 가래를 유발하는 주요 질환입니다. 위산이 식도로 역류하여 염증이 생기게 되는데요. 통증과 가래 낀 느낌 및 이물감 등을 유발합니다.

 

 

 

 

목에 가래낀 느낌

 

 

 

 

마지막으로 목에 가래 빼는법에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

목에 가래 빼는법

목에 가래 빼는법

1. 따뜻한 물

가래 빼는법으로 대표적인 방법은 따뜻한 물을 마시는 것입니다. 이는 목 안의 점액을 부드럽게 하고 가래 배출에 도움이 됩니다.

 

2. 가습기

가습기도 효과적인 가래 없애는법 중 하나입니다. 이는 호흡기의 건조함을 예방해 주고 목의 점막을 촉촉하게 해 주어 가래 배출에 도움이 됩니다.

 

3. 소금물 가글

소금물로 가글을 하면 가래 제거에 도움이 되는데요. 소금물은 염증 완화에도 좋고 가래 배출을 도와주는 효과도 있습니다.

 

 

 

이상 목에 가래낀 느낌 원인과 가래 빼는법에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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