쌍화차 효능 10가지, 부작용

쌍화차 효능

몸에 좋다는 다양한 한약재가 들어간 쌍화차에 대해 알고 계시나요? 쌍화차의 주요 효능은 피로 해소, 감기 증상 완화, 정력 보강, 간 기능 개선, 항염증 작용, 혈액순환 촉진, 면역력 강화, 해독 작용, 위장 기능 개선, 스트레스 해소 등이 있습니다.

 

쌍화차효능

 

쌍화차란, 백작약, 숙지황, 당귀 등 여러 한약재를 넣어서 달여 마시는 차입니다. 참고로 쌍화차와 쌍화탕은 차이가 있습니다. 쌍화탕은 일반의약품으로 식약처 인증을 받은 약입니다. 그래서 쌍화탕은 쌍화차보다 재료 사용과 농도 및 제조 과정 등에 있어서 훨씬 더 까다로운 차이가 있다고 합니다.

 

쌍화차 만드는 방법도 간단히 알아봅시다. 쌍화탕을 단순화한 방법이라서 쌍화차 만들기는 생각보다 어렵지 않은데요. 쌍화차 재료는 백작약, 숙지황, 당귀, 천궁, 황기, 계피, 감초, 생강, 대추 이렇게 9가지입니다. 재료를 물에 넣고 충분히 달였다가 마시면 됩니다. 재료에 따라 갈근 쌍화차, 유자 쌍화차 등 다양하게 만들 수도 있습니다.

 

쌍화차효능

 

 

 

 

 

 

쌍화차 효능 10가지

1. 피로

쌍화차 효능은 피로 해소 작용을 대표적으로 들 수 있습니다. 예로부터 심신이 피로하고 허할 때 사용했으며 병으로부터 회복을 위해서도 사용했는데요. 기혈이 손상되었을 때 복용하면 좋다고 합니다.

 

2. 감기

쌍화차는 감기에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 기침, 가래, 발열 등 감기 증상 완화에 효과가 있다고 하는데요. 특히 유자를 넣어 먹으면 효과가 더 좋다고 합니다.

 

3. 정력

쌍화차의 효능은 정력 보강에도 좋습니다. 예로부터 남녀가 일을 치르고 난 후 기운을 북돋아주는 약으로 많이 활용되었다고 합니다.

 

4. 간

쌍화차는 간에 좋은 차로도 알려져 있습니다. 간의 해독 작용을 도와주고 간 기능 개선에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

5. 염증

쌍화차는 항염증 작용도 뛰어나다고 하는데요. 염증을 가라앉혀주고 각종 염증성 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

 

쌍화차효능

 

6. 혈관

혈액순환을 촉진하여 혈관 건강에도 도움이 됩니다. 쌍화차는 혈을 보하고 혈맥을 잘 통하게 하는 효과가 있다고 합니다.

 

7. 면역력

몸에 좋은 재료가 풍부한 쌍화차는 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 기운을 북돋우고 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높여주는 효과가 있다고 합니다.

 

8. 해독

쌍화차는 해독 작용도 도와줍니다. 특히 감초 등의 재료는 몸속의 독을 제거해 주고 열도 내려주는 효과가 있다고 합니다.

 

9. 위장

쌍화차에 들어가는 백작약, 생강 등의 재료는 특히 위장 건강에도 좋습니다. 위장을 따뜻하게 해 주고 복통 등을 가라앉혀주는 효능이 있습니다.

 

10. 스트레스

쌍화차는 또한 스트레스 해소에도 좋다고 하는데요. 일이나 공부 등으로 쌓인 스트레스를 해소해 주고 두통을 완화하는데도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

쌍화차 부작용

1. 카페인

쌍화차는 시중에 파는 제품에 따라 카페인이 함유되어 있을 수 있다고 합니다. 카페인 과다 섭취 시에는 여러 부작용이 나타날 수 있으니 성분을 잘 확인할 필요가 있다고 합니다.

 

2. 당뇨

쌍화차는 당뇨 환자들이 주의해야 한다고 하는데요. 쌍화차에 단맛을 내는 재료들을 많이 넣으면 혈당을 높일 수 있기 때문에 주의해야 한다고 합니다.

 

3. 위장

쌍화차에 들어가는 숙지황은 과다 섭취 시 위장장애를 일으켜 복통이나 설사가 생길 수 있으니 주의해야 한다고 합니다.

 

쌍화차부작용

 

 

 

 

 

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