치매 테스트 하는 방법

치매 테스트

중앙치매센터에 따르면 노인 인구의 치매 유병률은 약 7~8% 정도라고 합니다. 간단히 치매 테스트를 통해 자가진단도 해볼 수 있는데요. 치매 초기증상과 치매 검사 방법을 알아보고 치매 테스트도 해보도록 합시다.

 

치매테스트

 

이번 포스팅에서는 치매 테스트에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

치매테스트

 

 

 

 

치매 테스트 관련 정보

 

 

1. 치매 초기증상

치매 초기증상

치매 초기증상은 다양하게 나타납니다. 특히 기억력 문제가 대표적인데요. 최근의 일을 쉽게 잊어버리거나 물건의 위치, 사람의 이름 등이 기억나지 않습니다. 그리고 움직임이나 말이 느려질 수 있고, 입맛이 변하거나 수면 장애도 나타날 수 있습니다. 또한 손발이 저리고 감정 변화도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

2. 치매 검사

치매 검사

치매 예방을 위해서는 주기적으로 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 가까운 정신건강의학과, 신경외과 등 병원에서 검사를 받거나 치매안심센터에서 무료로 치매 선별 검사를 받을 수 있습니다. 검사 방법에는 신체검사, 신경학적 검사, 정신상태 검사, 뇌파 검사, 혈액 검사, 인지능력 검사 등 다양한 방법이 활용됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 치매 전조증상

치매 전조증상

몇 가지 증상이 나타나면 치매를 의심해 보고 하루빨리 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 대표적인 전조 증상은 최근 일이 잘 기억나지 않고 건망증이 늘어나는 증상입니다.

 

 

 

4. 치매 테스트

치매 테스트

치매 자가진단을 위해 초기증상 테스트를 간단히 해볼 수 있는데요. 치매 검사를 받아 보기 전에 간단히 진단 목록을 체크해 볼 수 있습니다.

1. 오늘 날짜가 기억 안 난다.
2. 물건의 위치가 기억 안 난다.
3. 약속을 잊어버린다.
4. 이름이 기억 안 난다.
5. 대화 내용이 기억 안 난다.
6. 길을 잃거나 헤맨다.
7. 계산 능력이 떨어졌다.
8. 했던 말을 다시 한다.
9. 상대방의 말이 이해되지 않는다.
10. 기구의 사용이 서툴러졌다.

 

 

 

5. 아밀로이드란?

아밀로이드란?

잠시 아밀로이드에 대해서도 알아봅시다. 특히 알츠하이머 치매는 환자의 90%가 아밀로이드 양성을 보이는데요. 뇌 속에 아밀로이드라는 단백질이 쌓이면서 알츠하이머 치매가 유발되는 가능성이 높다고 보고 있습니다. 그래서 치매 예방을 위한 아밀로이드 검사 및 아밀로이드 백신 개발 등 치매 치료를 위한 연구가 꾸준히 진행되고 있습니다.

 

 

 

6. 알콜성 치매 테스트

알콜성 치매 테스트

과다한 음주로 발생하는 치매를 알콜성 치매라고 합니다. 음주가 주원인이라서 젊은 층에서도 발생할 수 있는데요. 간단히 테스트를 해봅시다.

1. 음주 다음 날 기억이 나지 않는다.
2. 이름이 잘 생각나지 않는다.
3. 의욕이 없어진다.
4. 일에 집중력이 떨어진다.
5. 감정 기복이 심해진다.
6. 흥미를 잘 느끼지 못한다.
7. 건망증이 심해진다.
8. 우울감이나 불안감을 느낀다.
9. 음주에 대한 통제력을 잃는다.
10. 새로운 것을 배우는 데 오래 걸린다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 치매 테스트 점수

치매 테스트 점수

대표적인 치매 테스트로는 MMSE 검사가 있는데요. 검사 후 점수에 따라 치매의 위험성을 평가하 ㄹ수 있습니다. 일반적으로 24점 이상은 정삼 범위이고, 23점 이하부터는 치매 가능성이 높아집니다.

 

 

 

8. 치매 예방

치매 예방

습관이 치매를 막는다는 말이 있습니다. 특히 혈관성 치매는 고혈압, 고지혈증 등의 위험 요소를 제거하고, 흡연을 중단함으로써 예방할 수 있다고 하는데요. 인지 능력을 요구하는 카드놀이, 바둑, 독서, 글쓰기 등도 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 또한 건강한 식습관과 적절한 운동도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

치매테스트

 

 

 

 

이상 치매 테스트에 대해서 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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