가슴 근육통 원인 10가지, 증상

가슴 근육통

갑자기 가슴에 근육통이 발생해서 걱정이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 원인은 생각보다 아주 다양한데요. 가슴 근육통의 주요 원인은 단순 근육통이거나 긴장 및 스트레스 등에 의한 것일 수도 있고, 협심증, 심근경색, 심낭염 등 심장 질환에 의한 것일 수도 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 가슴 근육통 원인 및 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

가슴근육통

 

가슴 근육통이란, 가슴 근육에서 발생하는 통증을 말합니다. 이러한 통증은 가슴 근육이나 근막 및 늑골 또는 주변 장기와 신체 기관에서 발생한 문제로 인해 나타날 수 있는데요. 다양한 원인이 가능하기 때문에 통증이 심하거나 지속된다면 병원 검사가 권장됩니다.

 

가슴 근육 주변에는 심장, 식도, 갈비뼈, 폐 등 다양한 신체 기관이 있습니다. 가슴 근육통을 유발할 수 있는 질환은 어떤 게 있을까요? 심장과 관련된 질환으로는 협심증, 심근경색 등이 대표적인데요. 식도 관련 질환은 역류성식도염이 있습니다. 그리고 갈비뼈나 폐에 염증성 질환이 생겼을 수도 있습니다.

 

가슴 근육통의 원인은 대표적으로 근육 문제나 심장 문제 등을 들 수 있습니다. 단순히 근육통이 생겨서 통증이 생길 수 있는데요. 근육 긴장이나 무리한 운동 등이 원인이 됩니다. 또는 협심증이나 심근경색 등 몇몇 심장 질환도 통증을 유발할 수 있습니다.

 

그럼 가슴 근육통 원인에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

가슴근육통

 

 

 

 

가슴 근육통 원인 10가지

 

 

1. 단순 근육통

단순 근육통

가슴 근육 통증을 유발하는 원인은 단순한 근육통인 경우가 많습니다. 근육통은 운동을 무리해서 하거나 갑작스러운 움직임이 발생할 때 주로 나타납니다. 일시적인 증상이며 저절로 호전됩니다.

 

 

 

2. 긴장

긴장

가슴 근육통 원인은 긴장 때문인 경우도 있습니다. 사람이 긴장을 하게 되면 근육에도 무리가 가고 통증이 생길 수 있는데요. 특히 근육 과긴장이 오게 되면 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 스트레스

스트레스

갑자기 근육통이 발생하는 것은 스트레스 때문일 수도 있습니다. 실제로 스트레스를 받거나 심리적으로 불안한 상태가 지속되면 가슴 근육에 통증이 생길 수 있다고 합니다.

 

 

 

4. 협심증

협심증

왼쪽 가슴 근육통은 특히 협심증도 의심해 볼 수 있습니다. 협심증은 심장혈관이 협착되어 심근에 허혈이 생기는 질환을 말하는데요. 주로 가슴 왼쪽이나 중앙 부위에서 통증이 나타납니다.

 

 

 

5. 심근경색

심근경색

또한 심근경색도 가슴 근육통을 유발할 수 있습니다. 심근경색은 심장혈관이 막혀서 심근이 손상되는 질환을 말하는데요. 심장은 왼쪽에 있지만 왼쪽뿐만 아니라 오른쪽 가슴 근육통이 생길 수도 있다고 합니다.

 

 

 

6. 심낭염

심낭염

심장을 싸고 있는 심낭에 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상은 흉통이 날카롭게 발생하고 호흡곤란, 쇠약감 및 왼쪽 가슴 근육 통증을 유발하기도 합니다.

 

 

 

7. 근육 좌상

근육 좌상

운동후 가슴 근육 통증이 나타난다면 근육 좌상도 의심해 볼 수 있습니다. 근육 좌상은 근육이나 힘줄이 과하게 늘어나거나 찢어진 상태인데요. 근육에 문제가 생기면서 통증이 심하게 나타날 수 있습니다.

 

 

 

8. 자세

자세

가슴 근육 통증 원인은 자세 문제일 수도 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나 무거운 물건을 오래 들고 있거나 글씨를 오래 쓰거나 등등 자세 문제로 가슴 근육통이 생길 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 역류성 식도염

역류성 식도염

앞가슴 근육 통증이 있다면 역류성 식도염도 의심해 볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위에서 위산이 식도로 역류하면서 염증을 일으키는 질환인데요. 흉통이 유발되는데 가슴 근육통으로 느껴질 수 있습니다.

 

 

 

10. 골프

골프

골프도 가슴 근육 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 지나친 골프 연습으로 인해 가슴 근육에 무리가 가고 근육 손상까지 오는 경우가 많다고 합니다. 이러한 무리한 운동은 가슴 근육통을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

가슴근육통

 

 

 

 

지금까지 가슴 근육통 원인에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 가슴 근육통 증상에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

가슴근육통증상

가슴 근육통 증상

가슴 근육통은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

1. 뭉침

가슴 근육이 뭉친 느낌이 듭니다. 갑갑하고 뭉친 느낌이 들고 조이는 듯한 증상도 생길 수 있습니다.

 

2. 쥐어짬

가슴 근육과 가슴이 쥐어짜는 느낌이 들 수도 있습니다. 이는 심근의 문제일 수도 있기 때문에 병원 검사를 받아 보는 것이 좋다고 합니다.

 

3. 통증

가슴을 누르면 아프거나 혹은 호흡할 때 찌르는 듯한 통증도 생길 수 있습니다. 이는 염증성 질환을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

이상 가슴 근육통 원인과 증상에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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