코코아효능1 코코아 효능 10가지, 부작용 코코아 효능 달달한 코코아 한 잔 좋아하시나요? 코코아는 그저 달기만 한 음식이 아니라 생각보다 영양성분도 풍부하게 들어 있는데요. 적당량의 코코아 섭취는 스트레스를 줄여주어 각종 질환을 예방해 주는 효과가 뛰어나다고 합니다. 코코아는 뇌 건강, 혈관 건강, 면역력 개선 등에 도움이 되는 다양한 효능이 있습니다. 이번 포스팅에서는 코코아 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 코코아란, 카카오 페이스트를 압착해서 카카오 기름을 제거하고 분쇄한 것입니다. 카카오 페이스트는 초콜릿의 원료가 되는데요. 기름을 제거하고 가루로 만든 것이 코코아라서, 코코아 가루, 코코파 파우더 등의 이름으로도 부릅니다. 코코아 먹는법은 다양합니다. 코코아 매스를 분리하면 코코아 가루와 코코아 버터로 나눠지는데요. 코코아 가루(.. 2023. 5. 26. 이전 1 다음