자도자도졸린이유1 자도자도 졸린이유 10가지, 깨는법 자도자도 졸린이유자도자도 졸려요! 계속되는 졸음과 피곤함, 도대체 원인이 무엇이며 어떻게 극복해야 할까요? 졸음이 자주 발생하는 원인은 다양합니다. 봄에 춘곤증이 생기거나, 충분히 잠을 자도 늦게 자거나, 또는 갑상선이나 심장에 문제가 생겨도, 그리고 당뇨가 생기거나 갱년기가 와도 자도자도 졸리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 자도자도 졸린이유 및 졸음 깨는법에 대해 알아보겠습니다. 졸음이란, 잠이 오는 느낌을 말합니다. 신체가 잠을 자려고 하는 것은 휴식을 취하고 몸을 회복하기 위해서 나타나는 자연스러운 현상인데요. 그런데 몸에 이상이 있거나 질병이 발생한 경우에도 졸음 증상이 나타날 수 있습니다. 충분한 수면은 건강 유지를 위해 아주 중요합니다. 수면 부족은 건강 악화 및 다양한 .. 2023. 3. 13. 이전 1 다음
