우슬 효능 10가지, 부작용
우슬 효능잡초처럼 보이지만 다양한 건강적 효능을 가지고 있는 우슬에 대해 잘 알고 계시나요? 우슬의 주요 효능은 혈관 건강, 간과 신장 기능 개선, 뼈 건강, 혈당 강하, 염증 완화, 강장 작용, 면역력 개선, 항산화 작용, 부인병 치료 등이 있습니다. 우슬이란, 비름과의 여러해살이 초본식물입니다. 우슬은 쇠무릎을 뜻하는데요. 풀의 모양이 소의 무릎과 비슷하게 생겨서 지어졌습니다. 우슬은 예로부터 뼈와 근육 및 간과 신장을 치료하는 한약재로 사용되어 왔습니다. 우슬 먹는법은 다양합니다. 우슬 뿌리가 효능이 좋아서 한약으로 달여서 많이 먹는데요. 우슬즙, 우슬환, 우슬차로 만들어서 먹어도 효능이 좋습니다. 또한 닭발과 함께 먹으면 효능이 더 좋아서 우슬 닭발즙도 많이 만들어 먹는데요. 두충도 함께 많이 ..
2024. 11. 10.
