우롱차 효능 10가지, 부작용
우롱차 효능 중국과 대만에서 특히 많이 마시는 우롱차에 대해 알고 계시나요? 우롱차의 주요 효능은 항산화 작용, 다이어트 효과, 항염증 작용, 피부 미용, 혈관 건강 개선, 항암 작용, 혈당 강하, 면역력 개선, 뇌 건강 개선, 기관지 건강 개선 등이 있습니다. 우롱차란, 녹차와 홍차의 중간적인 성질을 가진 반발효 차입니다. 녹차는 산화 과정이 없고, 홍차는 산화를 시키는데요. 우롱차는 산화를 시키다가 중지시켜서 만듭니다. 우롱차는 한자음으로는 오룡차인데요. 중국식 발음으로 우롱차라고 합니다. 우롱차는 중국과 대만에서 주로 생산되는 차로, 특히 대만의 특산물입니다. 물대신 우롱차를 마실 수 있을까요? 안타깝게도 우롱차는 물 대용으로 마실 수 없다고 합니다. 우롱차에는 카페인이 들어 있기 때문에 물처럼 마..
2024. 5. 18.
