연잎차부작용1 연잎차 효능 10가지, 부작용 연잎차 효능예쁜 연꽃으로 만드는 연잎차의 효능에 대해 알고 계신가요? 연잎차에 대한 다양한 연구 결과에 따르면, 연잎차는 신경 안정 효과가 뛰어나서 스트레스와 우울증 및 불면증에도 좋고, 또한 치매에 좋은 차라고 하는데요. 연잎차에는 항산화 성분도 아주 풍부하여 노화 방지에 도움이 된다고 합니다. 이번 포스팅에서는 연잎차 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 연잎차란, 흔히 연꽃으로 알려져 있는 연으로 만드는 차를 말하는데요. 연은 꽃, 열매, 잎, 뿌리 모두 약용과 식용이 가능하다고 합니다. 그래서 예로부터 우리나라와 중국에서도 연잎차 효능에 대한 기록이 많은데요. 마음을 맑게 하고 온갖 병을 낫게 해 준다고 기록되어 있습니다. 연잎차 만드는 법은 간단합니다. 끓인 물에 연잎을 넣어서 2~3분 정도.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음
