안압 낮추는법 10가지, 높을때 증상
안압 낮추는법 눈이 계속 피로하거나 건조하고 통증이 있다면 안압 상승을 의심해 볼 수 있는데요. 평소에 안압 내리는 방법을 잘 알고 있으면서 실천하는 것이 좋다고 합니다. 안압을 내리기 위해서는 식습관, 운동, 자세, 그리고 안약 등이 도움이 됩니다. 안압이란? 안구 내부의 압력을 말하며 안내압이라고도 합니다. 안압은 주로 안구를 채우고 있는 액체인 '방수'에 의해 영향을 받는데요. 방수 분비 또는 유출, 그리고 상공막 정맥압 등이 안압 변화에 영향을 준다고 합니다. 안압 상승 원인은? 안압 상승에 영향을 주는 요인은 다양합니다. 특히 안과 질환이 있거나, 고혈압, 당뇨 등 성인병도 영향을 주는데요. 그리고 무리한 운동, 음주, 흡연, 카페인, 약물, 그리고 장시간 스마트폰 사용, 엎드려서 책을 보는 자..
2022. 9. 5.
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