식혜부작용1 식혜 효능 10가지, 부작용 식혜 효능 가끔씩 생각나는 달달한 식혜 한잔. 식혜는 달달한 맛도 일품이지만 건강에 좋은 효능도 뛰어나다고 하는데요. 특히 식혜는 장 건강에 좋은 성분이 많아서 소화와 변비 등을 개선해주고 대장암도 예방해준다고 합니다. 또한 숙취해소에도 좋은 식혜는 우리 몸에 에너지를 주는 당이 풍부하여 피로 해소에도 좋은 효능이 있습니다. 이번 포스팅에서는 식혜 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 식혜란, 엿기름가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀서 만든 우리 고유의 전통 음료입니다. 식혜를 만드는 엿기름의 주재료인 맥아는 맛이 달고 성질이 따뜻한데요. 특히 소화불량 등 장 트러블을 개선해주는 효능이 뛰어나다고 합니다. 식혜 만드는 법은 간단합니다. 먼저 엿기름가루를 물에 넣고 주물러 줍니다. 그리고 엿기름물을 체로 내려주는.. 2022. 4. 17. 이전 1 다음
