수면놀람증치료1 수면 놀람증 10가지 원인, 치료 수면 놀람증 자다가 갑자기 벌떡 하고 깨는 수면 놀람증을 겪어 본 적이 있나요? 이러한 수면 놀람증이 일어나는 이유는 무엇일까요? 전문가들의 연구에 따르면, 수면 놀람증의 원인은 카페인이나 약물로 인한 각성, 운동에 의한 자극, 스트레스와 피로 등을 주로 생각해 볼 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 수면 놀람증 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다. 수면 놀람증이란, 자다가 갑자기 놀라면서 깨는 현상을 말합니다. 이러한 현상을 구체적으로는 수면 근대성 경련이라고 부르는데요. 자는 동안 뇌의 통제 없이도 근육이 스스로 움직이면서 발생하는 현상입니다. 참고로 수면발작은 수면 놀람증과 다른 것입니다. 자다가 발작한다는 의미로 해석을 하면, 둘 다 같은 증상으로 여길 수도 있는데요. 수면발작은 주로 기면증에서.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
