속쓰림에 좋은 음식 10가지, 원인
속쓰림으로 고통을 겪고 계시나요? 속쓰림을 유발하는 원인은 아주 다양한데요. 이러한 속쓰림을 완화하는데 좋은 음식은 대표적으로 생강차, 꿀, 오트밀, 바나나, 양배추, 견과류, 감자, 호박, 요구르트, 토마토 등이 있습니다. 속쓰림이란, 소화기관에 발생한 자극으로 인해 속이 쓰린 증상이 나타나는 것을 말합니다. 주로 위산 과다에 의해 발생하며 특히 공복에서 속쓰림이 많이 나타나며 식사를 하거나 물을 마시면 완화되는 경향이 있습니다. 속쓰림 증상은 원인에 따라 다양하게 나타납니다. 역류성식도염의 경우는 속쓰림, 흉통, 쉰 목소리 등이 생길 수 있으며, 속쓰림이 공복에 특히 심하고 식사 후 완화되면 십이지장 궤양인 경우가 많습니다. 그리고 위염이 있으면 속쓰림과 소화불량, 복부팽만, 트림, 구토, 오심, 열..
2024. 5. 4.
