성인여자기초대사량1 성인 여자 기초대사량 확인하세요 성인 여자 기초대사량운동이나 다이어트를 하는 분들에게는 기초대사량이 중요하게 생각될 수 있습니다. 기초대사량이 무엇인지, 높거나 낮으면 어떻게 되는지, 그리고 성인 여자 20대부터 60대까지 기초대사량 정보에 대해 모두 정리해 봅시다. 이번 포스팅에서는 성인 여자 기초대사량에 대해 알아보겠습니다. 성인 여자 기초대사량 정리 1. 기초대사량이란?생명 유지를 위해 필요한 최소한의 대사량을 기초대사량이라고 합니다. 체온을 유지하고, 호흡을 하고, 혈액을 순환시키는 등 생명을 유지하려면 신체는 다양한 활동을 해야 하는데요. 이를 위해 필요한 최소한의 에너지가 기초대사량입니다. 2. 기초대사량 높으면? 낮으면?기초대사량은 에너지 소모와 관련이 있습니다. 그래서 기초대사량이 높으면 에너지 소모.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음
