뽕나무 효능 10가지, 부작용
우리나라 조선시대 때도 국가에서 관리하며 심었던 뽕나무에 대해 알고 계시나요? 뽕나무는 잎, 뿌리, 열매, 껍질 모두 약재로 사용할 수 있는데요. 이러한 뽕나무 효능은 기력 보충과 해열, 진해, 이뇨작용 등에도 좋고, 피부 미용에도 효과가 있습니다. 그리고 항산화 성분 안토시아닌이 풍부하여 노화 방지와 시력 보호에도 효과가 있습니다. 또한 뽕나무의 효능은 숙취 해소, 당뇨 예방, 혈액순환, 기관지 질환 예방 및 다이어트에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 뽕나무란, 쌍떡잎식물 쐐기풀목 뽕나무과 뽕나무속에 속하는 나무입니다. 뽕나무 종류는 세계적으로 대략 30여 종이 있는데요. 우리나라에서는 주로 산뽕나무, 돌뽕나무, 몽고뽕나무 등이 있습니다. 뽕나무는 높이가 대략 20m에 달하고 꽃도 피고 열매도 ..
2023. 6. 18.
