비트즙 효능 10가지, 부작용
요즘 많은 사람들이 건강에 관심이 높아지면서 비트즙이나 ABC주스 등에 대한 관심도 높아졌습니다. 비트는 해외가 원산지인 채소로 우리나라에서도 요즘은 흔히 볼 수 있는데요. 비트즙은 영양 성분이 풍부하여 건강적 효능도 뛰어납니다. 비트즙의 효능은 혈관 건강 개선, 빈혈 예방, 다이어트, 항암 작용, 간 기능 개선, 소화 작용, 피부 미용, 관절염, 폐 건강 개선, 면역력 개선 등에 효과가 있습니다. 비트즙이란, 비트를 즙으로 가공한 식품입니다. 비트는 특유의 빨간색을 띠는 외국 채소인데요. 무와 비슷하게 아삭한 식감을 가지고 있어서 빨간 무라고도 불립니다. 외국에서는 비트를 흔히 재배하고 있으며 우리나라에서도 많이 재배되고 있습니다. 비트 먹는 방법으로 가장 간편한 방법이 바로 비트즙인데요. 아주 간편하..
2023. 5. 21.
