블랙커피 효능 10가지, 부작용
블랙커피 효능 달지 않게 먹는 블랙커피, 좋아하시나요? 요즘은 아메리카노를 마시는 사람이 많아졌는데요. 블랙커피도 설탕, 크림, 우유 등을 넣지 않았기 때문에 맛이 깔끔하고 커피의 진한 맛도 느낄 수 있습니다. 이러한 블랙커피의 효능은 항산화 작용, 간 건강, 당뇨 예방, 치매 예방, 염증 억제, 혈관 건강 개선 등에 효과가 있습니다. 이번 포스팅에서는 블랙커피 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 블랙커피란, 크림을 넣지 않은 검은색 커피를 말합니다. 커피에 크림을 넣게 되면 하얀색을 띠면서 화이트 커피가 됩니다. 블랙커피는 원래 설탕은 들어갔지만 크림을 넣지 않은 커피를 말했는데요. 요즘은 크림도 설탕도 모두 넣지 않은 커피로 많이 인식되고 있습니다. 블랙커피와 아메리카노의 차이는 무엇일까요? 아메..
2023. 5. 17.
