대추차 효능 10가지, 부작용
대추차 효능 따뜻하고 달달한 대추차 좋아하시나요? 대추차는 맛도 좋지만 건강에 좋은 효능도 많이 있는데요. 대추차의 주요 효능은 면역력 개선, 항암 작용, 간 기능 개선, 위장 기능 개선, 혈압 조절, 항염증 작용, 스트레스 해소, 비염 완화, 임산부 건강, 피부 미용 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 대추차 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대추차란, 대추나무의 열매인 대추로 만든 차입니다. 대추는 술, 차, 식초 등 다양하게 활용되는데요. 그중 차로도 많이 먹습니다. 대추는 예로부터 한방에서도 약재로 사용되어 왔으며 건강적 효능이 뛰어나서 우리나라의 대표적인 보양차 중 하나입니다. 대추차 만드는법은 다양합니다. 대추차는 다양한 재료와 함께 만들 수 있는데요. 대추차에 감초, 계피, 구기자, 양파..
2024. 6. 14.
