곶감효능1 곶감의 효능 10가지, 부작용 곶감 효능 예로부터 꾸준히 사랑받아온 곶감은 명절 선물로도 인기가 많으며 영양적 효능도 뛰어납니다. 곶감은 만들어지는 과정에서 단감이나 홍시보다 영양성분이 4배가량이나 더 높아진다고 하는데요. 비타민이 풍부하여 남녀노소에게 모두 좋고, 특히 예로부터 기관지에 좋은 효능이 있는 음식으로 많이 알려져 왔습니다. 이번 포스팅에서는 곶감의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 곶감은 우리나라의 대표적인 건조과실로 단맛이 풍부한 영양 간식입니다. 곶감의 제철은 12월 ~ 1월로 겨울이 제철인데요. 그래서 설 명절 곶감 선물세트가 인기가 좋은 것입니다. 옛날에는 먹을 것이 부족하던 겨울철의 훌륭한 영양간식으로 사랑받았다고 합니다. 감은 먹는 방법이 정말 다양한데요. 말랑말랑하게 무르익은 홍시부터 감을 말려서 먹는 .. 2022. 2. 9. 이전 1 다음