공복혈당 높은이유 10가지, 낮추기
공복혈당 높은이유 당뇨병을 진단하기 위해 공복혈당을 측정해 보셨나요? 공복혈당이 높게 나오면 당뇨병으로 진단되거나 당뇨 전단계로 진단될 수 있는데요. 공복혈당이 높은 이유는 식습관 문제, 과음, 과식, 흡연, 간 기능 저하, 수면 장애, 운동 부족, 스트레스, 우울증, 비만 등 다양한 원인이 있습니다. 이번 포스팅에서는 공복혈당 높은이유 및 공복혈당 낮추기에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당이란, 8시간의 금식 후 측정한 혈당 농도를 말합니다. 실제로 공복 혈당을 검사할 때는 8시간 이상 금식 후 혈당을 측정하게 되는데요. 이는 당뇨병을 진단하기 위한 검사로 활용됩니다. 혈당 수치는 신체 상태에 따라 변화가 크기 때문에 정확한 진단을 위해 공복 상태에서 검사를 하는 것이라고 합니다. 공복혈당 기준을 간단히 ..
2023. 11. 13.
