결명자 효능 10가지, 부작용
결명자 효능예로부터 눈을 밝게 해주는 약재로 사용되어 온 결명자에 대해 알고 계시나요? 결명자는 겨울철 따뜻한 차로 끓여 마시면 참 좋은데요. 결명자의 효능은 시력을 보호해 주고 각종 눈 질환을 예방하는데 좋다고 합니다. 또한 항산화, 간, 고혈압, 염증, 다이어트, 변비, 면역력, 두통, 이뇨 작용 등 다양한 건강적 효능이 있습니다. 이번 포스팅에서는 결명자 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 결명자란, 콩과에 속하는 한해살이풀인 결명자의 종자입니다. 전 세계적으로 퍼져 있으며 우리나라에서도 많이 활용하고 있습니다. 결명자의 뜻은 눈을 밝게 해주는 씨앗입니다. 예로부터 한방에서도 눈에 좋은 약재로 사용되어 왔는데요. 현대에서도 다양한 약리 효과가 입증되었습니다. 결명자 먹는법은 다양합니다. ..
2023. 12. 8.
