강황 효능 10가지, 부작용
강황 효능 강황과 커큐민에 대해 들어 보셨나요? 강황 효능은 동의보감에도 혈괴, 옹종을 낫게 하고 월경을 잘하게 하며 어혈을 삭게 하고 풍을 없앤다고 기록되어 있는데요. 커큐민이라는 강력한 영양 성분을 가진 강황의 효능은 항산화, 당뇨, 항암, 살균, 항염, 숙취, 치매, 소화, 면역력 등 다양한 건강적 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 강황 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 강황이란, 황금이라는 뜻에서 유래한 식물로 외떡잎식물 생강목 생강과의 한해살이풀입니다. 원산지는 인도와 열대 아시아 지역으로, 우리나라에서도 많이 재배되고 있는데요. 우리나라에서 강황 효능은 한의학에서도 예로부터 잘 알려져서 한약재로 사용되고 있습니다. 강황 먹는방법은 다양합니다. 특히 강황 가루 먹는법은 카레..
2023. 12. 1.
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