저혈압 치료 방법 10가지, 증상
저혈압 치료저혈압 증상이 의심되어 걱정이신가요? 저혈압은 어떻게 치료할까요? 저혈압 치료를 위한 병원, 약, 운동, 응급처치, 음식, 관련 질병, 관리 방법 등 다양한 정보를 한 번에 정리해 봅시다. 이번 포스팅에서는 저혈압 치료 방법 및 증상에 대해 알아보겠습니다. 저혈압이란, 혈압이 정상보다 낮은 것을 말합니다. 혈압이 낮으면 어떻게 될까요? 별다른 증상이 없는 경우도 많은데요. 증상이 있으면 기운이 없고 쉽게 피곤하고 심하면 실신을 하기도 합니다. 저혈압 수치는 어느 정도일까요? 참고로 정상 혈압은 수축기 혈압 120 미만, 이완기 혈압 80 미만입니다. 그 이상부터는 고혈압인데요. 저혈압은 정상 혈압보다 낮은 수축기 혈압 100 미만, 이완기 혈압 60 미만입니다. 저혈압 원인은 크게 3가지라고..
2025. 2. 20.
인후염 약 종류와 추천
인후염 약인후염인데 어떤 약을 먹어야 할지 고민이신가요? 인후염 약 추천, 종류, 약국약, 성분, 항생제, 스프레이, 졸림 증상, 술, 미국 약, 베트남 약 등 인후염 약에 대해 자세히 알아봅시다. 이번 포스팅에서는 인후염 약에 대해 알아보겠습니다. 인후염 약에 대한 10가지 정보 1. 인후염 약 추천인후염은 목에서 염증, 통증, 부기, 발열 등이 발생합니다. 그래서 진통제, 항생제, 소염제가 좋은데요. 추천할만한 약으로는 타이레놀, 아세트아미노펜, 이부프로펜 등이 있으며 증상이 심한 경우는 병원에서 항생제를 처방받을 수 있습니다. 2. 인후염 약 종류인후염 치료 약은 다양합니다. 먼저 통증과 염증 완화를 위한 진통제와 소염제가 있습니다. 그리고 세균 감염이 원인이면 항생제가 사용..
2025. 2. 19.
목에 가래낀 느낌 원인 10가지, 가래 빼는법
목에 가래낀 느낌자꾸 목에 가래낀 느낌이 들어서 힘드신가요? 가래는 삼키면 안 되고 뱉어줘야 하는데요. 목에 가래낀 느낌이 드는 주요 원인은 건조한 환경, 약 부작용, 흡연, 천식, 폐렴, 감기, 기관지염, 비염, 알레르기, 역류성 식도염 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 목에 가래낀 느낌 원인 및 가래 빼는법에 대해 알아보겠습니다. 목에 가래낀 느낌이란, 목 안에 가래와 점액질이 쌓여서 목이 답답하고 이물감이 느껴지는 상태를 말합니다. 이는 자꾸 기침을 하게 되는 원인이 됩니다. 가래란, 폐나 기관지에 있던 이물질과 세균 등이 점액과 섞여서 밖으로 배출되는 것을 말합니다. 그래서 가래가 나오면 삼키지 말고 뱉어야 합니다. 그럼 목에 가래낀 느낌의 원인에 대해 자세히 정리해 봅시다. ..
2025. 2. 17.
솔순 효능 10가지, 부작용
솔순 효능향도 좋고 건강에도 좋은 솔순에 대해 알고 계시나요? 솔순의 주요 효능은 면역력 개선, 피부 미용, 항염 작용, 항산화 작용, 심혈관 건강, 다이어트, 소화 작용, 간 해독 작용, 스트레스 해소, 호흡기 건강 등이 있습니다. 솔순이란, 새로 돋아난 소나무의 순을 말합니다. 우리말로는 송순이라고 써야 정확하고 솔순은 북한에서 쓰는 말이라고 하는데요. 하지만 우리나라에서도 솔순으로 쓰는 분들이 더 많은 편입니다. 솔순 먹는법은 다양합니다. 끓인 물에 솔순을 넣어 솔순차를 만들어 먹을 수도 있고 또는 술을 담가 솔순주로 먹는 방법도 있습니다. 그리고 솔순 엑기스, 솔순 효소도 만들거나 구입해서 먹을 수 있습니다. 솔순 효능 10가지1. 면역력솔순에 풍부한 비타민C와 여러 영양 성분들은 ..
2025. 2. 16.
닭고기 효능 10가지, 부작용
닭고기 효능맛도 좋고 몸에도 좋은 닭고기 좋아하시나요? 닭고기는 몸에 좋은 효능이 아주 많은데요. 닭고기의 주요 효능은 피부, 보양, 다이어트, 근육, 뇌, 뼈, 혈관, 소화, 감기, 숙취 등이 있습니다. 닭고기란, 닭을 도축하여 얻는 고기를 말합니다. 계육이라고도 부르고 전 세계에서 가장 많이 도축되는 고기입니다. 한국에서도 닭을 오래전부터 식용하였는데요. 조리하기 쉽고 영양가도 높은 특징이 있습니다. 닭고기 먹는법은 아주 다양합니다. 다양한 닭고기 요리가 있는데요. 삼계탕, 닭볶음탕, 후라이드 치킨, 닭갈비, 치킨너겟, 닭 장조림, 닭 한마리, 닭고기 수프, 닭튀김, 닭고기 카레 등 아주 다양합니다. 특히 몸보신을 할 때는 닭백숙, 삼계탕으로 먹는 것이 좋습니다. 닭고기 효능 10가지..
2025. 2. 15.
고사리 효능 10가지, 부작용
고사리 효능고사리 나물 반찬 좋아하시나요? 고사리는 맛도 좋은데 건강적 효능도 아주 좋은데요. 고사리의 주요 효능은 면역력 강화, 혈관 건강 개선, 다이어트 효과, 변비 예방, 뼈 건강 개선, 피부 미용, 해독 작용, 위장 기능 개선, 해열 작용, 뇌 건강 개선 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 고사리 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고사리란, 양치류에 속하는 다년생 식물입니다. 전 세계적으로 분포해 있으며 특히 어린순이 식용으로 많이 이용됩니다. 한국에는 약 360종의 고사리가 자생하고 있는데요. 유명한 종은 개 고사리, 넉줄 고사리, 보스턴 고사리 등이 있습니다. 고사리 먹는법은 다양합니다. 보통 고사리 나물은 무침으로 먹거나 볶음으로 많이 먹는데요. 간편하게 말린 고사리를 사서 보관해 두..
2025. 2. 14.
황반변성 초기증상 10가지, 치료
황반변성 초기증상나이가 들면서 시야가 흐려지거나 시력에 이상이 생기면 황반변성을 의심해 볼 수 있습니다. 황반변성의 주요 초기증상은 시야 흐려짐, 중심 시력 이상, 직선 왜곡, 색상 인식 문제, 야간 시력 저하, 빛 번짐, 점, 물체 왜곡, 시력 저하 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 황반변성 초기증상 및 치료에 대해 알아보겠습니다. 황반변성이란, 우리 눈의 조직 중에서 황반에 변성이 발생하는 질환입니다. 황반은 물체를 정확하게 볼 수 있게 해주는 기능을 하는데요. 시력 저하 및 눈의 이상을 초래하는 퇴행성 질환입니다. 황반변성 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 황반변성을 유발할 수 있는 몇 가지 요인들이 추정되고 있는데요. 대표적으로는 노화, 유전, 심혈관 질환, 흡연, 자외선 등이..
2025. 2. 13.
