성인 정상 심박수, 부정맥에 대한 궁금증 정리

성인 정상 심박수

각자 자신의 심박수를 체크하고 계신가요? 심박수는 건강 상태를 확인할 수 있는 지표인데요. 성인 정상 심박수가 무엇인지, 어떻게 체크하는지, 그리고 부정맥에 대해서도 자세히 알아봅시다.

 

성인 정상 심박수

 

심박수란, 1분 동안의 심장 박동수를 말합니다. 심박수는 건강과 운동 강도의 지표가 될 수 있는데요. 신생아 때 심박수가 가장 높으며 나이가 들면서 점점 감소합니다. 그리고 심박수는 신체가 작을수록 더 높습니다.

 

심박수 측정은 어떻게 할까요? 먼저 피험자가 가장 안정된 상태에서 측정해야 가장 정확합니다. 잠에서 깬 직후나 잠자리에서 일어나기 전이 가장 좋은데요. 심박수 측정방법은 맥박이 짚이는 곳에 손을 대고 1분 동안 맥박이 몇 번 뛰는지 측정하면 됩니다.

 

성인 정상 심박수

 

 

 

 

 

 

성인 정상 심박수에 대하여

1. 성인 정상 심박수

성인의 정상적인 심박수는 60~100회 사이입니다. 심박수는 나이에 따라 달라지는데요. 아래에서 자세히 알아봅시다.

 

2. 성인 남성 평균 심박수

나이	평균 심박수
18~25	70~73
26~35	71~74
36~45	71~75
46~55	72~76
56~65	72~75
65세 이상	70~73

 

성인 정상 심박수

 

3. 성인 여성 평균 심박수

나이	평균 심박수
18~25	74~78
26~35	73~76
36~45	74~78
46~55	74~77
56~65	74~77
65세 이상	73~76

 

 

4. 빈맥

심박수가 1분에 100회 이상이면 빈맥이라고 합니다. 빈맥의 원인은 다양합니다. 심장질환, 폐질환, 갑상선질환, 약물, 전해질 대사 이상 등이 있습니다.

 

5. 서맥

심박수가 1분에 60회 미만이면 서맥이라고 합니다. 서맥의 원인은 다양합니다. 심장 질환, 노화, 전해질 장애, 약물 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

부정맥에 대하여

1. 부정맥이란?

부정맥은 심박수가 너무 빠르게 뛰거나 너무 느리게 뛰거나 불규칙적으로 뛰는 상태를 말합니다. 즉 정상 맥박수보다 빠르거나 느리다면 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 정상 맥박수 안에 들어가더라도 맥박이 불규칙하면 부정맥일 수 있습니다.

 

2. 부정맥  원인

부정맥을 유발하는 원인은 다양합니다. 고혈압, 심장질환, 갑상선질환 등 질환적 원인이 있으며 흡연, 음주, 카페인도 부정맥을 유발할 수 있습니다. 또한 비만, 노화, 유전, 수면무호흡증도 부정맥의 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 부정맥 치료

부정맥의 원인이 되는 질환이나 요인을 치료하고 교정해야 합니다. 심장질환, 갑상선질환 등 원인 질환을 진단하고 치료를 진행해야 합니다. 또는 금연, 금주, 카페인 섭취 줄이기 등 부정맥을 유발하는 요인을 교정해야 합니다. 환자에 따라 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 따라서 부정맥이 의심되면 병원에서 검사를 받아 보는 것이 권장됩니다.

 

부정맥

 

 

 

 

 

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