사향 효능 10가지, 부작용

사향 효능

예로부터 천연 진통제로 사용되었다던 사향에 대해 알고 계시나요? 사향의 주요 효능은 진통, 염증, 불면증, 스트레스, 우울증, 혈관, 면역력, 피로, 소화, 호흡기 등에 좋은 효과가 있습니다.

 

사향 효능

 

사향이란, 사슴과 같은 동물의 땀샘에서 분비되는 천연 물질로 특유의 향이 있습니다. 사향은 예로부터 치료 효과가 주목되었는데요. 특히 진통 효과와 진정 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 

사향 먹는법은 다양합니다. 일반적으로는 정제된 형태로 만들어지는데요. 약이나 영양제처럼 섭취할 수 있습니다. 전통적인 사향 먹는 방법은 차로 우려 마시거나 달여서 마시는 방법도 있다고 합니다.

 

사향 효능

 

 

 

 

 

 

사향 효능 10가지

1. 진통

사향 효능은 진통에 좋습니다. 사향은 예로부터 천연 진통제로 사용되었다고 하는데요. 중추 신경계에 영향을 주어 진통을 줄여주는 작용을 한다고 합니다.

 

2. 염증

사향은 항염증 효과가 있다고 합니다. 사향의 성분은 소염제 작용을 하여 체내 염증을 억제해 주고 염증성 질환 예빵에도 도움이 된다고 합니다.

 

3. 불면증

사향의 효능은 불면증 개선에도 도움이 된다고 합니다. 사향은 진정 효과가 있어서 수면의 질을 높이고 숙면을 취할 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

4. 스트레스

사향은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 사향의 성분은 진정 효과가 있다고 하는데요. 이는 스트레스 해소에 좋다고 합니다.

 

5. 우울증

사향은 우울증 완화에도 도움이 된다고 합니다. 항우울 자용을 하기 때문인데요. 신경계를 안정시키고 기분을 진정시켜 주는 효과가 있다고 합니다.

 

사향 효능

 

6. 혈관

사향은 혈관 건강에도 좋다고 하는데요. 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환 개선 및 동맥경화 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

7. 면역력

사향의 효능은 면역력 개선에 도움이 된다고 합니다. 사향의 성분은 면역력을 높여주고 각종 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여준다고 합니다.

 

8. 피로

사향은 피로 해소에 효능이 좋다고 합니다. 신체적 피로는 물론 정신적 피로 해소에도 좋다고 하는데요. 에너지 회복 및 스트레스 완화에 도움이 된다고 합니다.

 

9. 소화

사향은 소화 기능 개선에도 좋다고 합니다. 사향의 성분은 위장 기능을 활성화시키고 소화를 돕는다고 하는데요. 소화불량이나 복통 등의 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

10. 호흡기

사향 효능은 호흡기 건강에 좋다고 합니다. 사향의 성분은 기관지 염증과 폐의 염증을 완화해 주고 기침 등의 호흡기 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

사향 부작용

1. 알레르기

사향은 사람에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 그래서 처음 먹는 분들은 소량부터 시도하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 복통

사향은 과다 섭취 시에는 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

3. 약

복용 중인 약이 있는 경우에는 사향 섭취 전에 담당 의료진과 상담을 받는 것이 권장된다고 합니다.

 

사향 부작용

 

 

 

 

 

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