하수오 효능 10가지, 부작용
강장 효과가 뛰어나고 머리를 검게 해 준다는 하수오라는 약재에 대해 알고 계시나요? 하수오는 예로부터 한방에서 약효가 뛰어난 약재로 사용되어 왔다고 하는데요. 하수오의 효능은 강장, 해독, 모발, 간, 혈압, 관절, 피부, 뼈, 불면증, 갱년기 등 다양한 효과가 있다고 합니다. 하수오란, 마디풀과에 속하는 덩굴성 다년생 초본식물입니다. 원산지는 중국으로 알려져 있으며 우리나라에도 아주 오래전부터 들어와 재배되어 왔는데요. 하수오 종류는 적하수오와 백하수오가 있는데 둘은 식물학적으로 다른 종이기 때문에 하수오 백수오의 효능과 성질도 각각 다르다고 합니다. 하수오 먹는법은 다양합니다. 약초 하수오는 보통 말린 하수오를 사용하여 달여 먹는데요. 하수오는 잎, 줄기, 열매 모두 효능이 좋습니다. 보통 하수오 차..
2023. 12. 3.