칡즙부작용2 칡즙 효능 10가지, 부작용 칡즙 효능예로부터 건강에 좋은 약으로 사용되어 온 칡즙에 대해 알고 계시나요? 칡즙의 주요 효능은 간, 다이어트, 여성, 혈관, 항산화, 소화, 피부, 면역력, 진정, 항암 작용 등에 좋다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 칡즙 효능 및 부작용에 대해 알아봅시다. 칡즙이란, 칡의 뿌리를 즙으로 짜낸 식품입니다. 칡은 예로부터 약재로 사용되어 왔는데요. 현대에서도 이소플라본 등 약효 성분이 많이 밝혀졌습니다. 특히 칡즙은 간에 좋고 여성 건강에 좋은 성분이 많다고 합니다. 칡즙 복용방법은 다양합니다. 보통 생 칡즙을 짜서 직접 마시는 것이 효능이 좋다고 하는데요. 또는 칡즙의 향이 먹기 힘든 분들은 과일즙과 섞어 마셔도 좋고 건조 칡을 사용하여 차로 마셔도 좋다고 합니다. 칡즙 효능 10가지1... 2025. 3. 30. 갱년기 칡즙의 효능과 부작용 갱년기 칡즙여성이든 남성이든 중년으로 접어들면서 갱년기가 오게 되는데요. 특히 칡즙에는 천연 여성호르몬인 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어서 갱년기 여성에게 칡즙을 챙겨주는 분들이 많습니다. 칡즙은 갱년기 열감, 체중 증가, 부종, 홍조, 냄새, 골다공증, 우울증 등 다양한 증상 완화에 효능이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 갱년기 칡즙에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 칡즙의 효능과 부작용 1. 열감갱년기에는 열감이 오르는 증상이 대표적으로 나타납니다. 칡즙은 이러한 열을 내려는 효능이 뛰어난데요. 갱년기에 땀이 나고 열이 오르는 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 2. 체중감량갱년기에는 뱃살이 늘어나고 체중이 늘어나는 증상이 나타날 수 있습니다. 칡즙은 체중 감량 효능도 있어서 갱.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음
