쪽파부작용1 쪽파 효능 10가지, 부작용 쪽파 효능 오늘 저녁은 대파보다 쪽파 어떠신가요? 쪽파는 대파보다 섬유질과 칼슘 함량이 훨씬 더 높다고 하는데요. 쪽파에는 특히 알리신 성분이 풍부하여 면역력 개선, 항산화 작용, 혈액순환 등 다양한 효능이 있습니다. 또한 쪽파는 여성분들의 다이어트와 미용에도 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 쪽파 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쪽파란, 파와 분구형 양파의 교잡종 채소입니다. 쪽파는 마늘, 양파, 달래 등과 같이 둥근 모양의 인경(비늘줄기)을 형성하는 인경 채소인데요. 기원전부터 중국에서 재배되어 원산지는 아시아로 추정되지만, 다른 대륙에서도 유사한 계통이 발견된다고 합니다. 쪽파 성분은 각종 비타민과 무기질이 풍부하며, 파와 유사합니다. 쪽파 칼로리는 100g당 25kcal로 낮은 편이며, 칼.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음