쥐났을때 푸는 방법 10가지
쥐났을때 갑자기 쥐났을때는 어떻게 해야 할까요? 다리, 발, 손 등 신체 여러 부위에서 쥐가 날 수 있는데요. 쥐났을때 푸는 방법은 스트레칭, 마사지, 약 복용, 파스, 포카리, 입술 당기기, 코에 침 바르기, 찜질하기 등 다양한 방법이 알려져 있습니다. 그럼 각각에 대해 자세히 알아봅시다. 이번 포스팅에서는 쥐났을때에 대해 알아보겠습니다. 쥐났을때 푸는 방법 10가지 1. 다리 쥐났을때 허벅지, 종아리 등 다리에 쥐났을 때는 근육 피로, 혈액순환, 영양부족 등 원인이 다양합니다. 다리 쥐났을때 푸는 방법은 먼저 다리를 편하게 뻗은 상태에서 마사지를 해주면서 응급 처치를 합니다. 그리고 과일이나 견과류를 먹으면 전해질이 보충되어 증상이 완화된다고 합니다. 2. 발에 쥐났을 때 발은 쥐가 자주 나는 부위입..
2024. 6. 4.
