종아리 쥐나는 이유 10가지, 푸는법
종아리 쥐나는 이유종아리에 쥐가 나서 고통스러웠던 적이 있나요? 특히 운동을 하다가, 또는 잠을 자는 중에도 종종 발생하는데요. 종아리에 쥐나는 주요 이유는 근육 뭉침, 근육 피로, 하지정맥류, 혈액순환, 바지, 기온, 수분이나 전해질 부족, 약 부작용, 요추관협착증 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 종아리 쥐나는 이유 및 푸는법에 대해 알아보겠습니다. 종아리 쥐란, 종아리에서 경련이 일어나서 근육이 수축되고 통증을 유발하는 증상을 말합니다. 쥐는 신체 어느 부위에서든 발생할 수 있지만 주로 발에서 나거나 종아리 등 하체에서 나는 경우가 많은데요. 심한 고통을 유발하는 특징이 있습니다. 종아리 쥐의 증상은 주로 극심한 통증이 나타납니다. 그리고 쥐가 날 것 같은 느낌을 미리 받는 경우도 많습니다. 쥐가..
2024. 12. 9.
