잔기침에 좋은 차 10가지, 음식
잔기침에 좋은 차자꾸만 잔기침이 나와서 걱정이신가요? 따뜻한 차 한 잔이 크게 도움이 될 수 있는데요. 잔기침에 좋은 차는 생강차, 꿀차, 모과차, 대추차, 페퍼민트차, 유자차, 감초차, 로즈마리차, 카모마일차, 배차 등이 유명합니다. 잔기침이란, 지속적으로 발생하는 가벼운 기침입니다. 잔기침의 기간은 원인에 따라 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수도 있는데요. 기도나 목에 자극으로 인해 발생하며 일상생활에서 큰 불편을 줍니다. 잔기침 원인은 다양합니다. 생활하는 실내 환경이 건조하거나 흡연 등으로 인해서 발생할 수 있습니다. 또는 감기, 독감 등 상기도 감염에 의해서도 발생할 수 있습니다. 그 외에도 위식도 역류질환도 원인이 될 수 있습니다. 잔기침에 좋은 차 10가지1. 생강차잔기침에 좋은 ..
2025. 4. 12.
잔기침에 좋은 음식 10가지, 멈추는 법
가을과 겨울이 되고 날씨가 건조해지면서 잔기침이 많아지는 분들이 많습니다. 이러한 잔기침을 줄여줄 수 있는 다양한 음식이나 차를 찾아볼 수 있는데요. 대표적으로 무, 모과, 도라지, 귤피, 생강, 작두콩, 맥문동, 배, 사과, 녹차 등 다양한 음식이 잔기침에 효과가 있습니다. 잔기침이란, 작은 소리로 잇따라 자주 하는 기침을 말합니다. 잔기침은 기관지의 점막이 자주 자극받으면서 발생하는데요. 잔기침만 하는 증상이 있을 수 있지만, 원인에 따라 발열이나 몸살 등 다른 여러 증상이 동반될 수도 있습니다. 잔기침 원인은 다양합니다. 대표적으로 감기를 들 수 있는데요. 그리고 축농증이나 비염 및 알레르기도 원인이 될 수 있습니다. 그리고 코로나 증상으로도 잔기침이 나타날 수 있습니다. 그 외에도 심각한 질환으로..
2023. 11. 4.
