잇몸 영양제 10가지 효과 정리
잇몸 영양제잇몸 염증, 통증, 내려앉음 등 잇몸 건강이 걱정이신가요? 잇몸 건강에 좋은 영양제는 어떤 것들이 있을까요? 잇몸에 좋은 영양제는 비타민C, 비타민D, 칼슘, 오메가3, 비타민A, 아연, 비타민E, 엽산, 비타민K, 철분 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 잇몸 영양제에 대해 알아보겠습니다. 잇몸 영양제 10가지 효과 정리 1. 비타민 C비타민c는 특히 잇몸 조직의 건강을 위해 필수적입니다, 비타민c는 콜라겐 합성에 관여하고 잇몸 염증을 줄여주는데요. 비타민c 결핍이 되면 잇몸 출혈 및 염증이 발생합니다. 2. 비타민 D비타민d는 구강 건강을 위해 필수적인 영양소입니다. 비타민d는 특히 칼슘의 흡수를 촉진하여 치아의 잇몸을 건강하게 유지해 주는데요. 또한 잇몸 염증 억제에도..
2025. 6. 2.
