율무부작용1 율무 효능 10가지, 부작용 율무 효능맛있는 율무차의 원료인 율무에 대해 잘 알고 계신가요? 율무는 중국에서 재배되기 시작하여 예로부터 약재로도 활용이 많이 되었는데요. 율무의 효능은 병으로부터 이기는 힘을 길러주고 몸을 가볍게 해 주며 살이 찌지 않게 해 준다고 합니다. 이번 포스팅에서는 율무 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 율무란, 원산지가 중국인 곡물로 약료작물로 재배됩니다. 보통 밥에 넣어 율무밥을 먹거나 떡이나 죽으로도 많이 먹는데요. 율무는 현미와 특히 궁합이 좋아서 현미 율무 밥을 먹으면 영양적으로 더욱 우수하다고 합니다. 율무 먹는 방법은 다양합니다. 간단하게 율무차, 율무팥차, 율무가루, 율무환, 율무물 등을 통해 효능을 얻을 수 있는데요. 또한 율무팩, 율무가루 팩 효능도 피부에 좋다고 합니다. 그리고 율.. 2022. 4. 6. 이전 1 다음
