소화잘되는자세1 소화 잘되는 자세 10가지 비법 소화 잘되는 자세소화 잘 안 돼서 답답하신가요? 소화에 도움을 주는 자세는 여러 가지가 있는데요. 소화가 잘 되는 자세와 소화 안 될 때 자세 및 눕거나 잘 때 소화가 잘 되는 자세, 임산부가 소화 잘되는 자세 등등 모두 정리해 봅시다. 이번 포스팅에서는 소화 잘되는 자세에 대해 알아보겠습니다. 소화 잘되는 자세 10가지 정보 1. 소화 잘되는 자세가장 쉬운 자세는 똑바로 허리를 곧게 펴고 앉는 자세입니다. 바른 자세는 내장의 움직임을 도와준다고 합니다. 그 외에는 특히 요가 자세가 많이 알려져 있는데요. 활 자세와 고양이 자세가 효과가 좋다고 합니다. 2. 소화 안 될때 자세소화가 너무 안 되면 어떤 자세를 유지하는 것이 좋을까요? 벽이나 의자 등받이에 등을 대고 편하게 앉는 것이.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
