비타민D주사 효능 10가지, 부작용
비타민D주사 효능특히 햇빛을 잘 보지 않는 한국인들은 비타민D 결핍이 있는 경우가 많다고 합니다. 비타민D주사의 주요 효능은 뼈 건강, 면역력 개선, 우울증 완화, 근육 개선, 혈관 건강, 당뇨 예방, 암 예방, 다이어트, 피로 해소, 임신 등에 효과가 좋다고 합니다. 비타민D 주사란, 비타민D의 결핍이나 부족을 보충하기 위해 직접 주사를 맞는 방법입니다. 비타민D는 햇빛을 받으면 체내에서 합성되는데요. 햇빛을 잘 안 보는 사람들은 비타민D 결핍이 생길 위험이 높아집니다. 비타민D 주사 주기는 개인에 따라 다릅니다. 비타민D 수치가 낮은 사람들은 더 자주 맞고, 그렇지 않은 사람들은 더 주기를 늘려도 좋은데요. 비타민d 수치 검사를 받아보고 의료진과 상담을 받는 것이 좋습니다. 비타민D주사 ..
2025. 4. 20.
