민들레부작용1 민들레 효능 10가지, 부작용 민들레 효능눈으로 보아도 예쁜 민들레가 건강적 효능도 뛰어나다는 것을 알고 계시나요? 예로부터 동의보감 민들레 효능을 보면 특히 염증 억제와 체기 완화에 효과가 뛰어나다고 기록되어 있는데요. 그 외에도 민들레 효능은 노화방지 및 혈당조절, 간 건강에 도움이 된다고 합니다. 이번 포스팅에서는 민들레 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 민들레란, 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 원산지는 한국으로 한국, 중국, 일본 등지에 널리 분포해 있는데요. 봄에 어린잎을 나물로 먹을 수 있고 4~5월이면 노란 꽃이 핍니다. 한방에서는 예로부터 약재로 사용되어 왔으며 민간에서도 약으로 많이 사용했습니다. 민들레 종류는 다양합니다. 간단하게는 노란 민들레와 하얀 민들레로 구분하는데요. 우리나라에는.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음
