민들레부작용1 민들레 효능 10가지, 부작용 민들레 효능 눈으로 보아도 예쁜 민들레가 건강적 효능도 뛰어나다는 것을 알고 계시나요? 예로부터 동의보감 민들레 효능을 보면 특히 염증 억제와 체기 완화에 효과가 뛰어나다고 기록되어 있는데요. 그 외에도 민들레 효능은 노화방지 및 혈당조절, 간 건강에 도움이 된다고 합니다. 이번 포스팅에서는 민들레 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 민들레란, 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 원산지는 한국으로 한국, 중국, 일본 등지에 널리 분포해 있는데요. 봄에 어린잎을 나물로 먹을 수 있고 4~5월이면 노란 꽃이 핍니다. 한방에서는 예로부터 약재로 사용되어 왔으며 민간에서도 약으로 많이 사용했습니다. 민들레 종류는 다양합니다. 간단하게는 노란 민들레와 하얀 민들레로 구분하는데요. 우리나라에는 토종.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음