마카복용법1 마카 효능 5가지, 복용 마카 효능 페루의 산삼이라 불리는 마카는 예로부터 천연 자양강장제로 알려져 왔습니다. 마카는 우리나라에서도 특히 남성들에게 좋다고 하는 슈퍼푸드로 알려져 있는데요. 마카는 남성의 건강적 기능을 증진시켜 줄 뿐만 아니라 여성에게도 좋아 남녀 모두에게 사랑받는 식품입니다. 이번 포스팅에서는 마카 효능에 대해 정리해보겠습니다. 양배추과 식물에 속하는 마카는 페루 북부 푸나 지역과 볼리비아가 원산지로 해발 3~4천 미터에서 자랍니다. 마카는 세계에서 가장 높은 해발 고도에서 자라는 식물 중 하나이죠. 마카는 약 6인치 높이까지 자라는데요. 대략 1~3인치 정도 크기의 순무 모양 뿌리가 있는데 이 뿌리가 특히 에너지와 스태미나 및 생식 능력 향상에 좋아 수천 년 간 사람들이 섭취해온 부위입니다. 그럼 마카의 대표.. 2021. 10. 25. 이전 1 다음
