등 담 푸는법 10가지, 증상
등 담 푸는법등에 담이 걸리면 고통이 꽤 커서 힘든 경우가 많습니다. 담은 무엇인지 담은 왜 걸리는지 궁금해질 수 있는데요. 등 담 푸는법은 주로 파스 붙이기, 약 복용, 병원 치료, 스트레칭, 찜질하기, 베개 선택, 자세 교정, 마사지와 지압, 휴식하기, 침 치료 등이 효과가 있습니다. 이번 포스팅에서는 등 담 푸는법 및 증상에 대해 알아보겠습니다. 등 담이란, 등에서 근육이 딱딱하게 뭉치면서 통증을 동반하는 증상을 말합니다. 담 뜻은 한자로 가래를 의미하는데요. 몸 안에서 독소가 빠지지 않아 마치 가래처럼 체액이 뭉친다 하여 그렇게 부른다고 합니다. 이러한 담은 근육에 뭉치면 근육통을 만들고 소화기관에 뭉치면 소화장애를 만드는 등 다양한 증상을 유발합니다. 양의학에서는 담을 근막동통증..
2024. 7. 22.
