당뇨에 좋은 과일 10가지, 나쁜 과일
당뇨에 좋은 과일당뇨 환자는 혈당 관리가 중요하기 때문에 과일을 먹을 때에도 주의해야 합니다. 당뇨에 좋은 과일은 어떤 것들이 있을까요? 사과, 배, 체리, 복숭아, 라즈베리, 살구, 오렌지, 딸기, 블루베리, 자몽 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨에 좋은 과일 및 나쁜 과일에 대해 알아보겠습니다. 당뇨란, 인슐린 분비에 문제가 생기는 대사질환입니다. 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 1형 당뇨와 인슐린 분비가 부족한 2형 당뇨가 있습니다. 당뇨 증상은 다양합니다. 인슐린 분비에 문제가 생기면 포도당 연소에 문제가 생기고 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 생기는데요. 당뇨의 대표적인 증상은 다뇨, 피로, 갈증, 체중감소, 시야 이상, 신장 기능 장애 등이 있습니다. 당뇨 원인은 다양합니다. 서구화..
2025. 4. 21.
