당귀차 효능 10가지, 부작용
당귀차 효능몸에 좋은 성분이 풍부한 대표적인 한약재 당귀로 만든 당귀차에 대해 잘 알고 계시나요? 당귀차의 주요 효능은 혈관 건강 개선, 여성 질환 예방, 항산화 작용, 진통제 작용, 빈혈 예방, 면역력 개선, 변비 예방, 피부 미용, 염증 완화, 항암 작용 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 당귀차 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 당귀차란, 당귀 뿌리를 넣어서 끓인 차입니다. 당귀는 대표적인 한약재 중 하나이며 참당귀, 중국당귀, 왜당귀, 서양의 안젤리카 등 종류가 다양합니다. 약효를 얻기 위해 한약으로 달여서도 많이 먹고 차로 끓여서도 많이 먹습니다. 당귀차 끓이는법도 간단히 알아봅시다. 당귀차는 만들기 어렵지 않습니다. 말린 당귀 10g당 물 300~500ml 정도의 비율이 적당하다고 하는..
2024. 11. 8.
