당귀잎 효능 10가지, 부작용
당귀잎 효능전통적으로 약으로도 사용하고 식용으로도 사용한 당귀잎에 대해 잘 알고 계시나요? 당귀잎의 주요 효능은 혈관, 혈당, 면역력, 다이어트, 활력, 해독, 피부, 항암, 위장, 진통 등에 효과가 좋다고 합니다. 이번 포스팅에서는 당귀잎 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 당귀잎이란, 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 산형과의 숙근초 당귀의 잎을 말합니다. 당귀잎은 각종 영양소와 비타민이 풍부하여 예로부터 약재로 사용되어 왔는데요. 식용으로 사용하여 다양한 요리나 음식으로도 만들어 먹을 수 있습니다. 당귀잎 먹는법은 다양합니다. 주로 어린 당귀잎을 채취하여 쌈으로 싸 먹거나 나물로 먹어도 좋은데요. 당귀잎은 녹즙으로 만들어 먹어도 좋습니다. 또는 당귀잎차, 당귀잎떡, 당귀잎 제육무침 등 다양하게 먹..
2025. 6. 6.
