늙은호박 효능 10가지, 부작용
늙은호박 효능 늙은호박으로 만든 호박전 좋아하시나요? 늙은호박은 속이 많이 익고 씨가 잘 여문 호박인데요. 호박요리를 해 먹어도 맛있고 건강에 좋은 효능도 많습니다. 늙은호박의 주요 효능은 부종 제거, 다이어트, 신장 건강, 항산화 작용, 피부 미용, 위장 건강, 항암 작용, 혈관 건강, 뇌 건강, 당뇨 예방 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 늙은호박 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 늙은호박이란, 늙어서 아주 많이 익었고 크기가 크고 겉은 단단하며 색은 황색이고 속의 씨가 잘 여문 호박을 말합니다. 늙은호박은 우리나라 호박 생산량의 약 20%를 차지하는데요. 10~12월이 제철이며 저장성이 좋아서 구황식물로 이용됩니다. 늙은호박은 청둥호박이라고도 부릅니다. 늙은호박 먹는법은 다양합니다. 보통 늙은..
2024. 6. 12.
