녹두효능1 녹두 효능 10가지, 부작용 녹두 효능 예로부터 녹두 효능은 동의보감에서도 많이 다루어져 왔을 정도로 뛰어납니다. 녹두는 뛰어난 해독제로 그 효험이 아주 잘 알려져 있는데요. 또한 갈증을 해소하고 열을 내려주어 당뇨와 감기 등에도 좋다고 합니다. 그리고 섬유질이 풍부하여 변비와 다이어트에도 좋습니다. 또 녹두 베개는 두통을 완화해 주는 효과도 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 녹두 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 녹두란, 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한해살이풀로 인도가 원산지로 알려져 있는 두류입니다. 녹두는 한국, 중국, 인도 등지에 분포하며 녹색을 띠고 있어서 녹두라고 부릅니다. 예로부터 녹두 효능은 동의보감에서도 많이 다루었는데요. 소갈, 두통, 감기 등 다양한 치료 효과가 기록되어 있습니다. 녹두 먹는법은 다양합니다. 녹.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음