갑오징어 효능 10가지, 부작용
갑오징어 효능회로 먹어도 맛있고 볶음으로 먹어도 맛있는 갑오징어, 좋아하시나요? 갑오징어는 건강에도 좋은 효능이 많은데요. 갑오징어의 주요 효능은 항산화 작용, 지혈 작용, 피로 해소, 혈관 건강 개선, 항암 작용, 다이어트 효과, 간 기능 개선, 면역력 개선, 위장 기능 개선, 여성 건강 개선 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 갑오징어 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 갑오징어란, 연체동물문 두족강 십완상목 갑오징어목의 연체동물입니다. 갑옷처럼 생긴 뼈가 있어서 갑오징어라는 이름으로 불리게 되었는데요. 우리나라 해변의 갑오징어는 보통 몸길이가 20cm 정도이며 무게 약 200g 정도입니다. 다른 이름으로는 참오징어라고도 불립니다. 갑오징어 제철은 언제일까요? 일반적으로 4월부터..
2024. 7. 12.
