가시오가피 효능 10가지, 부작용
가시오가피 효능 산삼처럼 생긴 만큼 건강에도 좋다고 알려진 가시오가피에 대해 알고 계시나요? 가시오가피는 맛도 좋고 건강적 효능도 뛰어난데요. 가시오가피의 주요 효능은 강장 효과, 당뇨 예방, 피부 미용, 불면증 치료, 면역력 개선, 뇌 기능 개선, 성장 발육, 항산화 작용, 뼈와 관절 강화, 간 기능 개선 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 가시오가피 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 가시오가피란, 식물 산형화목 두릅나무과의 낙엽 관목입니다. 본래 이름은 가시오갈피나무이며 가시오가피라고도 부르는데요. 우리나라 전국 각지에서 자라며 높이는 2~3m 정도 자랍니다. 오가피의 오가의 뜻은 잎이 산삼처럼 다섯 개가 붙었다는 뜻입니다. 가시오가피 먹는법은 다양합니다. 가시오가피는 나무 껍질, 가지, 뿌리, ..
2024. 6. 21.
