스트레스성 장염 치료와 증상 원인

스트레스로 인해서 장염이 발생할 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 생각보다 많은 사람들이 스트레스 장염으로 고생하고 있는데요. 스트레스가 자주 반복되고 장염도 반복되다 보면 만성 장염으로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 스트레스성 장염은 스트레스를 받으면 분비되는 염증 물질이 장에서 염증을 일으켜서 나타나게 되는데요. 자연적으로 치료되기도 하지만 병원에서 치료를 받는 것도 좋습니다. 스트레스성 장염이 발생하면 설사와 복통 및 두통 등 다양한 증상을 동반합니다.

 

스트레스성장염치료

 

 

스트레스성 장염이란, 스트레스로 인해서 발생하는 장염을 말합니다. 장염은 주로 감염에 의해서 발생하는데요. 위생적인 문제나 상한 음식을 먹었을 때 주로 장염이 발생하게 됩니다. 그리고 이를 감염성 장염이라고 합니다. 하지만 장염은 스트레스에 의해서도 발생할 수 있습니다. 참고로 스트레스성 장염은 영어로 stress enteritis라고 합니다.

 

스트레스성 장염 원인은 무엇일까요? 단순히 스트레스만 받는다고 장염이 발생한다는 사실이 참 신기한데요. 스트레스를 받으면 우리 몸에서 사이토카인이라는 성분이 늘어나게 됩니다. 이 사이토카인이라는 성분은 염증 매개물질의 일종인데요. 이 물질은 체내 염증을 유발하게 되는데 장에서 염증을 유발하면 장염이 발병하게 되는 것입니다. 또한 스트레스로 인해 교감신경이 자극될 수 있는데요. 이로 인해서 복통과 설사 등이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

스트레스성 장염 치료

1. 자연 치유

장염은 별다른 치료 없이도 자연 치유되는 질환입니다. 수분과 전해질을 보충해 주고 충분히 휴식을 취하면 시간이 지나면서 회복이 되는데요. 스트레스성 장염도 충분히 자고 휴식을 취하면서 영양을 보충해 주면 저절로 치료됩니다.

2. 병원 치료

스트레스성 장염 증상이 심하다면 병원에서 치료를 받을 수도 있습니다. 소화기내과에 가서 진료를 받고 치료를 받을 수 있는데요. 병원에 입원해서 안정을 취하고 수액을 맞거나 치료를 받을 수 있습니다. 그리고 경우에 따라서 항생제를 사용하여 치료할 수도 있습니다.

3. 만성 장염

급성 장염이 반복되면 만성적으로 장염이 생깁니다. 이를 만성 장염이라고 하는데요. 복통, 설사, 근육통 등 장염 증상이 만성적으로 나타나게 됩니다. 따라서 치료도 그만큼 중요해지는데요. 병원에 방문해서 집중적으로 치료를 받는 것이 권장됩니다.

4. 장염 예방

스트레스성 장염을 예방하기 위해서는 당연히 스트레스부터 줄여야 합니다. 그리고 건강한 식습관이 도움이 됩니다. 또한 유산균 섭취를 통해 장내 미생물을 좋게 만들어 줄 수도 있습니다. 스트레스 장염을 예방하려면 무엇보다 충분한 휴식과 스트레스 해소, 그리고 규칙적인 생활습관과 운동이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

스트레스성 장염 증상

1. 설사

스트레스성 설사는 스트레스성 장염의 주요 증상입니다. 보통 반복적인 설사 증상이 나타나기 때문에 일상에도 큰 지장을 주게 됩니다. 설사로 인해 배출된 수분을 채우기 위해 물을 자주 마시는 것이 좋으며, 이온 음료도 전해질 보충에 도움이 됩니다.

2. 복통

스트레스성 복통도 주요 증상으로 나타납니다. 장염이 발생하면 배가 매우 아픈 증상이 나타나는데요. 심한 복통과 함께 설사가 반복됩니다.

3. 두통

스트레스성 두통도 또한 주요 증상 중 하나입니다. 보통 복통과 함께 두통도 나타나면서 식은땀과 현기증 등을 동반할 수 있습니다. 그리고 근육통과 무기력증도 함께 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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