쪽파김치 효능 10가지, 부작용
쪽파김치 효능살짝 매운 향이 일품인 쪽파김치, 좋아하시나요? 저는 정말 좋아하는데요. 쪽파김치는 맛도 맛있지만 건강에 좋은 성분도 많습니다. 쪽파김치의 주요 효능은 항산화, 눈, 성인병, 위장, 혈관, 감기, 살균, 강장, 이뇨, 항암 등에 효과가 있습니다. 쪽파김치란, 쪽파로 담근 김치를 말합니다. 간단히 파김치라고도 많이 부르는데요. 파김치는 쪽파나 실파로 담근 김치를 말합니다. 쪽파는 백합과에 속하는 인경 채소입니다. 연하고 부드러우며 특유의 매운 향이 있어서 여러 음식의 재료로 활용되는데요. 영양성분도 풍부하여 몸에 좋은 효능도 많습니다. 쪽파김치 효능 10가지1. 항산화쪽파김치에는 비타민A, C 및 카로티노이드 등 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 세포 노화를 억제하여 노..
2024. 9. 14.
