입벌리고 자는 이유 10가지, 해결 방법
입벌리고 자는 이유자고 일어나도 피곤하거나 입이 많이 말라있나요? 잘 때 입을 벌리고 자면 건강에 안 좋은 영향을 많이 끼치게 됩니다. 입벌리고 자는 주요 이유는 수면 환경, 코막힘, 노화, 베개, 구강호흡, 알레르기 비염, 수면무호흡증, 상기도 저항 증후군, 축농증, 아데노이드 비대증 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 입벌리고 자는 이유 및 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 입벌리고 자는 것이란, 잠을 잘 때 입을 벌리고 자는 것을 의미합니다. 원래 사람은 잘 때 입을 닫고 자는 것이 정상입니다 하지만 여러 원인에 의해 입을 벌리고 자는 경우가 있는데요. 이는 다양한 건강적 문제를 일으키게 됩니다. 입벌리고 자는 것의 문제점은 무엇일까요? 우선 입 안이 건조해지면서 입냄새가 날 수 있습니다. 그리고..
2024. 11. 13.
