삽주뿌리 효능 10가지, 부작용

삽주뿌리 효능

고려 시대 향약구급방에도 기록된 삽주뿌리에 대해 잘 알고 계시나요? 삽주뿌리의 주요 효능은 혈관, 항암, 눈, 이뇨, 위장, 간, 면역력, 관절염, 소화, 체열 등에 효과가 좋다고 합니다.

 

삽주뿌리 효능

 

삽주뿌리란, 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이 풀인 삽주의 뿌리줄기 또는 주피를 제거하여 말린 약재입니다. 중국에서는 백출을 사용하고 일본에서는 삽주와 백출 모두 사용한다고 합니다.

 

삽주뿌리 먹는법은 다양합니다. 주로 활용하는 삽주뿌리 복용법은 차로 마시는 방법인데요. 잘 말린 삽주뿌리를 감초와 함께 섞어 끓여서 차로 마시는 방법입니다. 또한 삽주 뿌리는 식혜로 만들어 먹을 수도 있고 간편하게 환으로 만들어 복용할 수도 있습니다.

 

삽주뿌리 효능

 

 

 

 

 

 

삽주뿌리 효능 10가지

1. 혈관

삽주뿌리는 혈관 건강에 좋은데요. 삽주뿌리에 풍부한 항산화 성분은 혈관을 튼튼하게 하고 혈류를 개선하여 혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

2. 항암

삽주뿌리는 항암 작용도 도와줍니다. 특히 삽주뿌리에 풍부한 아트락틸톤 등의 성분은 암세포의 증식을 억제해 주어 암 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

3. 눈

삽주뿌리 효능 중 하나는 눈 건강 개선도 들 수 있습니다. 삽주뿌리는 시력을 보호해 주고 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있는데요. 안구 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

4. 이뇨

삽주뿌리는 이뇨 작용을 촉진하는 효과도 있습니다. 이러한 효과는 몸이 붓는 부종을 완화해 주고 체내 노폐물 배출에도 도움이 됩니다.

 

5. 위장

삽주뿌리는 위장과 비장의 기능을 개선해 준다고 하는데요. 이는 복통, 가스, 소화불량, 설사 등의 위장 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

 

삽주뿌리 효능

 

6. 간

삽주뿌리 효능은 간 건강에도 좋다고 하는데요. 삽주뿌리의 성분은 간을 보호해 주고 간 기능 개선에 도움을 주는 효과가 있다고 합니다.

 

7. 면역력

삽주뿌리의 효능은 면역력 개선에도 좋습니다.. 연구에 따르면 삽주뿌리는 Th1 타입의 세포 생성을 촉진하며 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

 

8. 관절염

삽주뿌리는 관절염에도 좋다고 합니다. 삽주뿌리에는 항염증 성분도 풍부한데요. 관절염의 증상 완화와 관절 통증 완화에 도움이 된다고 합니다.

 

9. 소화

삽주뿌리 효능은 소화 기능 개선에 좋습니다. 삽주뿌리는 위장 기능을 튼튼하게 해 주고 소화 기능을 개선해 주는 효과가 있다고 합니다.

 

10. 체열

한방에서는 삽주뿌리는 체열을 낮춰주는 약으로 사용한다고 합니다. 이는 다한증을 개선해 주고 체내 노폐물과 독소 배출에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

삽주뿌리 부작용 및 주의사항

1. 소화

삽주뿌리는 크게 부작용은 없는 편이지만 과다 섭취 시에는 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

 

2. 임산부

삽주뿌리 등의 한약재는 임산부나 수유부가 복용 시 주의해야 합니다. 복용 전에 전문의와 상담하는 것이 권장됩니다.

 

3. 약물

복용 중인 약물이 있다면 삽주뿌리 복용 전 담당 의료인과 상담하는 것이 권장됩니다.

 

삽주뿌리 부작용

 

 

 

 

 

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