우슬 효능 10가지, 부작용

우슬 효능

잡초처럼 보이지만 다양한 건강적 효능을 가지고 있는 우슬에 대해 잘 알고 계시나요? 우슬의 주요 효능은 혈관 건강, 간과 신장 기능 개선, 뼈 건강, 혈당 강하, 염증 완화, 강장 작용, 면역력 개선, 항산화 작용, 부인병 치료 등이 있습니다.

 

우슬효능

 

우슬이란, 비름과의 여러해살이 초본식물입니다. 우슬은 쇠무릎을 뜻하는데요. 풀의 모양이 소의 무릎과 비슷하게 생겨서 지어졌습니다. 우슬은 예로부터 뼈와 근육 및 간과 신장을 치료하는 한약재로 사용되어 왔습니다.

 

우슬 먹는법은 다양합니다. 우슬 뿌리가 효능이 좋아서 한약으로 달여서 많이 먹는데요. 우슬즙, 우슬환, 우슬차로 만들어서 먹어도 효능이 좋습니다. 또한 닭발과 함께 먹으면 효능이 더 좋아서 우슬 닭발즙도 많이 만들어 먹는데요. 두충도 함께 많이 먹습니다.

 

우슬효능

 

 

 

 

 

 

우슬 효능 10가지

1. 혈관

우슬의 효능은 혈관 건강에 좋습니다. 예로부터 어혈을 제거하는 약재로 사용하였는데요. 약리 작용으로 콜레스테롤 강하 작용이 보고되어 고혈압 및 동맥경화 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

2. 간

우슬은 예로부터 간을 보하는 효능도 잘 알려져 왔습니다. 약리 작용으로 간 기능을 개선하고 담즙 분비를 촉진하는 효능이 알려져 있습니다.

 

3. 신장

한약재 우슬의 효능은 신장에도 좋습니다. 신장의 기능을 도와주고 이뇨 작용을 촉진하여 노폐물 배출도 도와주는 작용을 한다고 합니다.

 

4. 뼈

우슬은 뼈 건강에도 좋은 약재입니다. 뼈를 튼튼하게 해 주고 관절염 예방에도 도움이 되는데요. 골수를 보충해 주고 골다공증 예방에도 좋다고 합니다.

 

5. 혈당

우슬 뿌리의 효능은 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 혈당 강하 작용이 있어서 당뇨병 예방 및 당뇨 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

우슬효능

 

6. 염증

우슬은 항염증 작용도 강력합니다. 염증을 억제하고 각종 염증성 질환 예방을 도와주는데요. 위염, 위궤양 등 위장 질환 예방에 특히 좋다고 합니다.

 

7. 강장

동의보감 우슬 효능에 따르면 우슬은 강장 효과도 좋습니다. 기력 회복을 도와주고 특히 남성의 중요한 기능을 강화하는 데에도 도움이 된다고 합니다.

 

8. 면역력

우슬은 면역력 개선에도 좋습니다. 우슬에 풍부한 영양분은 면역력을 높이는 효능이 있는데요. 약리 작용으로 면역 증가 작용이 보고되었습니다.

 

9. 항산화

우슬은 항산화 작용도 강력합니다. 우슬의 다양한 항산화 성분은 체내 나쁜 활성 산소를 억제하는데요. 이는 노화 방지에 특히 좋다고 합니다.

 

10. 여성

우슬 효능은 여성에게 특히 좋습니다. 예로부터 부인병을 치료하는 데 사용했다고 하는데요. 여성의 생리불순을 치료하고 산후조리에도 좋으며 자궁흥분작용에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

우슬 부작용

1. 임산부

우슬은 임신 후 산후조리에 좋다고 하는데요. 하지만 임신을 앞둔 여성이나 임산부가 복용 시 유산이나 조산의 위험이 있으니 주의해야 한다고 합니다.

 

2. 복통

우슬은 영양소가 풍부합니다. 하지만 과다 섭취 시에는 간이나 신장에 무리를 주고 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다고 합니다.

 

우슬부작용

 

 

 

 

 

더 볼만한 글

우슬봉조탕 효능 10가지, 부작용